Óleo Essencial de Hortelã Pimenta – Benefícios e Como Usar

Se eu tivesse que escolher um só óleo para ter neste momento, escolheria o óleo essencial de Hortelã Pimenta. Todos são incríveis e cada um tem suas propriedades, mas poucos são tão versáteis e nos cativam tão rápido quanto este.

Para começar, o cheiro é bem forte, mas ao mesmo tempo, muito agradável. Tem cheiro de menta, porque o principal componente químico dele é o menthol.

O óleo essencial de Hortelã Pimenta é muito versátil e atua principalmente em casos de inchaço e dor

Algumas de suas funções principais são:

– Distúrbios respiratórios: é expectorante e ajuda em sinusites, bronquites, nariz entupido e peito congestionado.

Como usar: Basta abrir o vidro e inspirar bem perto dele que logo você sente o ar entrando e saindo com mais facilidade. Pode também diluir em óleo vegetal e passar no peito.

– Problemas digestivos: Ajuda em casos de náusea, enjôo, gases, asia e dores de barriga.

Como usar: Pode ingerir 3 gotas diluídas em água (somente óleos 100% puros e de empresas confiáveis), diluir em óleo e massagear a barriga ou fazer inalação.

– Dores de cabeça: O óleo essencial de hortelã-pimenta se mostrou tão eficaz em estudo quanto o uso de Paracetamol, mas sem os danos colaterais.

Como usar: Passe o óleo diluído em álcool de cereais ou então puro mesmo nas têmporas a cada 15 minutos, até sumir a dor. Atenção para não passar o óleo perto dos olhos.

 

– Crescimento de cabelos: O óleo de hortelã-pimenta aumenta a vascularização e também age como regulador da produção sebácea e da caspa.

Como usar: Dilua o óleo de hortelã-pimenta em água ou vinagre de maçã e passe no couro cabeludo, massageando bem.

– Celulite, varizes, gordura localizada e manchas roxas causadas por pancadas: O óleo de hortelã-pimenta tem ação estimulante da circulação local.

Como usar: Dilua o óleo de hortelã-pimenta em um óleo vegetal e massageie o local.

– Dores musculares e cólicas menstruais: Ajuda a diminuir tensões musculares e atua como analgésico.

Como usar: Dilua o óleo de hortelã-pimenta em um óleo vegetal e massageie o local.

– Halitose: Refresca o hálito.

Como usar: Faça seu próprio enxaguante bucal. Pingue algumas gotas em um copo de água e faça um gargarejo.

 

ASPECTOS EMOCIONAIS:

No campo emocional, o óleo essencial de hortelã-pimenta clareia a mente, melhora a atenção, reduz o sono durante o dia, dá mais energia. Ajuda a organizar pensamentos, aumenta a sensação de liberdade e prepara o corpo e a mente para novas fases da vida. Ajuda a combater depressão.

Como usar: Fazer inalação pela manhã, colocar no aromatizador pessoal ou de ambiente.

 

 

Fontes principais:

– Jornal de Aromatologia 6ª edição

– Livro Técnicas de Aplicações de Óleos Essenciais – Fernando Amaral

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