Se eu tivesse que escolher um só óleo para ter neste momento, escolheria o óleo essencial de Hortelã Pimenta. Todos são incríveis e cada um tem suas propriedades, mas poucos são tão versáteis e nos cativam tão rápido quanto este.
Para começar, o cheiro é bem forte, mas ao mesmo tempo, muito agradável. Tem cheiro de menta, porque o principal componente químico dele é o menthol.
O óleo essencial de Hortelã Pimenta é muito versátil e atua principalmente em casos de inchaço e dor
Algumas de suas funções principais são:
– Distúrbios respiratórios: é expectorante e ajuda em sinusites, bronquites, nariz entupido e peito congestionado.
Como usar: Basta abrir o vidro e inspirar bem perto dele que logo você sente o ar entrando e saindo com mais facilidade. Pode também diluir em óleo vegetal e passar no peito.
– Problemas digestivos: Ajuda em casos de náusea, enjôo, gases, asia e dores de barriga.
Como usar: Pode ingerir 3 gotas diluídas em água (somente óleos 100% puros e de empresas confiáveis), diluir em óleo e massagear a barriga ou fazer inalação.
– Dores de cabeça: O óleo essencial de hortelã-pimenta se mostrou tão eficaz em estudo quanto o uso de Paracetamol, mas sem os danos colaterais.
Como usar: Passe o óleo diluído em álcool de cereais ou então puro mesmo nas têmporas a cada 15 minutos, até sumir a dor. Atenção para não passar o óleo perto dos olhos.
– Crescimento de cabelos: O óleo de hortelã-pimenta aumenta a vascularização e também age como regulador da produção sebácea e da caspa.
Como usar: Dilua o óleo de hortelã-pimenta em água ou vinagre de maçã e passe no couro cabeludo, massageando bem.
– Celulite, varizes, gordura localizada e manchas roxas causadas por pancadas: O óleo de hortelã-pimenta tem ação estimulante da circulação local.
Como usar: Dilua o óleo de hortelã-pimenta em um óleo vegetal e massageie o local.
– Dores musculares e cólicas menstruais: Ajuda a diminuir tensões musculares e atua como analgésico.
Como usar: Dilua o óleo de hortelã-pimenta em um óleo vegetal e massageie o local.
– Halitose: Refresca o hálito.
Como usar: Faça seu próprio enxaguante bucal. Pingue algumas gotas em um copo de água e faça um gargarejo.
ASPECTOS EMOCIONAIS:
No campo emocional, o óleo essencial de hortelã-pimenta clareia a mente, melhora a atenção, reduz o sono durante o dia, dá mais energia. Ajuda a organizar pensamentos, aumenta a sensação de liberdade e prepara o corpo e a mente para novas fases da vida. Ajuda a combater depressão.
Como usar: Fazer inalação pela manhã, colocar no aromatizador pessoal ou de ambiente.
Fontes principais:
– Jornal de Aromatologia 6ª edição
– Livro Técnicas de Aplicações de Óleos Essenciais – Fernando Amaral
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